打破“信息茧房”:培养批判性思维与扩展认知边界的心理策略

打破“信息茧房”:培养批判性思维与扩展认知边界的心理策略

警惕算法带来的认知固化

“信息茧房”是指人们只接触到与自己观点相似的信息,导致视野狭窄和认知固化。在个性化推荐算法主导的数字世界,这是一种日益严重的心理威胁。

扩展认知边界的实用方法

  • **主动搜索:** 不要只依赖推荐流。主动搜索与自己观点相悖或来自不同政治/文化背景的信息源。
  • **“陌生人”社交:** 参与非同温层的线上或线下讨论,倾听并理解不同生活经历带来的不同视角。
  • **阅读经典与历史:** 阅读那些经得起时间考验的内容,而非快速迭代的即时新闻,以培养宏观视野。

目标:在接受新信息时,保持警觉的批判性思维,避免无条件接受。

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