在优化 Core Web Vitals (CWV) 时，SEOer 经常会困惑：为什么 PageSpeed Insights 上的“实验室数据”与 Google Search Console (GSC) 上的“现场数据”差异巨大？
现场数据 vs 实验室数据：
- 实验室数据 (Lab Data): 通过模拟环境（如 Lighthouse、WebPageTest）在固定设置下获取，适用于调试。
- 现场数据 (Field Data): 来自真实 Chrome 用户体验报告 (CrUX)，反映真实用户的设备、网络和地理位置条件，适用于评估排名影响。
差异产生的原因：
- 网络和设备： 实验室数据通常使用较好的网络连接，而现场数据会包含慢速网络和低端设备。
- 缓存： 实验室测试通常禁用缓存，而现场用户通常已缓存部分资源。
- 指标类型： FID (首次输入延迟) 只能通过现场数据获取，因为它需要真实的用户交互。
关键点： 您的最终目标是提升现场数据，因为它是 Google 用于排名的依据。使用实验室工具发现瓶颈，使用现场数据衡量影响。